만성 비염, 알레르기 비염에 좋은 음식, 비염에 좋은 영양제, 비염을 위한 생활습관 알아보기
비염의 정의와 증상비염(Rhinitis)은 코 점막의 염증으로 인해 코막힘, 재채기, 콧물, 가려움 등의 증상이 나타나는 질환입니다.비염은 환경적 요인, 면역 반응, 감염 등에 의해 발생할 수 있으며, 만성적으로 지속될 경우 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.비염의 분류 비염은 크게 알레르기성 비염과 비알레르기성 비염으로 나뉩니다. 1) 알레르기성 비염 알레르기성 비염(Allergic Rhinitis)은 면역 시스템이 꽃가루, 집먼지 진드기, 동물의 털과 같은 특정 알레르겐에 과민 반응하여 발생합니다. 주된 증상으로는 재채기, 맑은 콧물, 코막힘, 눈 가려움 등이 있으며, 계절성(꽃가루 알레르기)과 통년성(집먼지, 곰팡이 등)으로 구분됩니다. 2) 비알레르기성 비염 비알레르기성 비염(Non-Al..
2025. 3. 25.
기억력개선, 치매예방에 도움이 되는 뇌영양제 한번에 알아보기
뇌기능에 도움이 되는 대표적인 성분 4가지 한번에 살펴보기(✅ 포스파티딜세린(PS), 은행엽 추출물(Ginkgo Biloba), 콜린 알포세레이트(Alpha-GPC), 오메가-3(DHA, EPA) 포함)이 4가지 성분은 기억력, 집중력, 인지 기능 향상, 신경 보호 등에 중요한 역할을 합니다. 각각의 작용 기전과 효능을 자세히 살펴보겠습니다.1️⃣ 포스파티딜세린(Phosphatidylserine, PS)🧬 작용 기전✅ 뇌세포막의 주요 구성 성분✔ 포스파티딜세린(PS)은 인지질(Phospholipid)의 일종으로, 뉴런(신경세포)의 세포막을 구성하는 필수 성분입니다.✔ 뇌세포막의 유동성을 증가시켜 신경전달물질이 원활하게 전달되도록 도와줍니다.✅ 아세틸콜린(ACh)과 도파민(Dopamine) 분비 촉진✔ ..
2025. 3. 6.
